テレビで久しぶりに見た同世代の著名人を見て、
「こんなに顔、ブクブクしてたっけ？」
「老けたな…」
そう思ったことはありませんか？
食事も生活習慣も、体重も特に変わっていない。
なのに、顔だけが丸く、重たく、ボテッと見える。
実はこれ、60歳前後から多くの方が感じ始める“ある変化”が原因です。
ブクブク・ボテボテの正体とは？
顔が大きく見える理由は、主に次の5つです。
① 加齢による表情筋の衰え
② 脂肪のつき方・位置の変化
③ 皮膚のハリ低下
④ むくみ（水分代謝の低下）
⑤ ホルモンや生活習慣の影響
①②③は、年齢とともに誰にでも起こる変化。
正直なところ、完全に止めるのは難しい部分です。
でも――
④「むくみ」だけは、今からでも変えられる。
⑤ ホルモンや生活習慣の影響は、心がけ・行動次第ですね。
なぜ、何も変えていないのに“むくむ”の？
年齢とともに、
・血流
・リンパの流れ
・腎機能
が少しずつ低下し、顔に水分がたまりやすくなります。
すると、老廃物や余分な水分が顔に溜まり、
✔ フェイスラインがぼやける
✔ パーツが埋もれる（扁平顔）
✔ 顔がブクッと膨らんだ感じ
「太ったわけじゃないのに老けた」
その正体の多くは、脂肪＋むくみのダブルパンチなのです。
脂肪は外からの刺激で減らすことは出来ませんが、むくみはリンパマッサージで血流・リンパの流れを促進させ排出出来ます。
顔だけマッサージしても変わらない理由
むくみを取ろうと、顔だけ一生懸命マッサージしても、
✔ すぐ戻る
✔ 効果を感じにくい
そんな経験はありませんか？
それは、流れの出口が詰まったままだから。
リンパや血液は、
顔 → 首 → 鎖骨 → 背中 → 全身
と流れていきます。
首・肩・デコルテ・背中がガチガチの状態では、
顔の老廃物は行き場を失ってしまうのです。
エレガの「即効小顔フェイシャル」が大切にしていること
・デコルテ
・鎖骨まわり
・首・肩
・肩甲骨まわり
・背中
・頭皮・耳
これらを丁寧にゆるめ、
血流とリンパが流れる“土台”を整えます。
その後に表情筋のコリをほぐすことで、
✔ 老廃物が流れやすくなる
✔ むくみが取れて輪郭がスッキリ
✔ 顔が軽く感じる
✔ リフトアップした印象に
✔ 顔色が明るく、表情まで若々しく
老化だから…とがっかりする前に
①②③は変えにくくても、
④むくみが改善されるだけで、見た目は大きく変わります。
「最近、顔が大きくなった」
「輪郭がぼやけてきた」
「写真に写る自分にがっかりする」
それは、まだ“手を打てるサイン”。
“老けた”のではなく、
“滞っていただけ”。
その違いを、ぜひ実感してください。
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