私のことで恐縮ですが、
私も60代前半で、顔・肌に関しては年相応の悩みがあります。
美容に関して、特にリフトアップ（たるみの改善）に役に立つ情報は、常にアンテナを張っていますが、自分の悩みに関する情報もピンピンに張っています。
それが、二重あごなんです。
私は、あごの骨格の奥行きが短く、横から見るとあごと首の境がなくつながっている状態です。
姿勢正しく、背筋を伸ばしている時はまだましなのですが、少しでも猫背になって、気を抜こうものなら途端に“あごなし”になります。
大人になって、スキンケアをするようになって、美容業界に入って、SNSで簡単に美容情報が見られるようになって、二重あごには『首のストレッチ』が効果的だと思いました。
以来、首のストレッチ を習慣にしています。
ところがこの1～2年で、たるみが加速し、二重あごは首のストレッチだけでは持て余すようになりました。
そこで、二重あごに効くストレッチはないものかと探していると。。。
『舌の突き出し』を見つけました。
実はこれ、二重あごではなく、いびき解消のストレッチなんです。
恥ずかしながら、私・・・いびきもあるんです＾＾
『えっ！一石二鳥じゃん♪』飛びつきましたよ～
ストレッチはとっても簡単で、舌を平行に出すだけです。
すると、『この肉！取れろー』とつかんでいたあご裏の肉がなくなるではありませんか！
その時に、首もすっごくストレッチされるんです。
『これいいっ！やるっ！続ける！』となった訳です。
舌の突き出しをするようになって、口から下が引き締まったような気がします。
“気がする”だけでもモチベーション上がります＾＾
そう、“何か手を打った”ことで気持ちが落ち着くんですよね。
いつかは、もう何をしてもダメって時が来るでしょう。
それはその時の状況や気持ち次第でしょうね。
今は、まだまだ踏ん張れますし、願望も希望もあります。
サロンには60代後半、70代、80代のお客様が定期的に通っていらっしゃいます。
60代前半の私が『還暦過ぎたし、もういいんじゃない？』なんて言っていられない。
この仕事を選んだ以上、一生、美容を追い求め、行動していくんです。
現在、60代前半の方、50代とは全然違う、日々老いを感じる・・・と寂しくなる時がおありだと思います。
でも、70代の方に言わせれば、60代なんてまだまだ若い！ってぶっ飛ばされますよ。
80代の方だったら、何言ってんの？ってことですよね。
そうすると、今が1番若いってことですよね？現実的には＾＾
それなら、今を大切に、現状の姿を慈しみ、お手入れに励みたいですね。
ご自身を大切にされる事は、
高価な化粧品や高級なエステ、美容医療にお金をかける方、
セルフマッサージに精を出す方、
生活習慣を常に見直している方、
人それぞれであっていいと思います。
私は最終的に、最後の手段は“笑顔”だと思っています。
どんなに顔がたるんでも、笑顔になれば口角が上がり、肌にはハリが出ます。
たるたるのおばあちゃんになったら、いつもニコニコしていればいいやって思っています♪
＊ご覧頂きましてありがとうございます＊
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50代・60代のための【たるみ＆首肩こり改善】
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