「しまった、今日は日傘も帽子も持っていない…」
急に晴れてきたり、思った以上に日差しが強かったりすると、「絶対に日焼けした」「シミになる」と気分が落ちてしまいますよね。
特に60代になると、若い頃よりも日焼け後の回復が遅くなり、「このままシミになって残るのでは…」と不安になる方も多いと思います。
ですが、日焼けをしたからといって、すぐにシミになるわけではありません。
もちろん、真っ赤になるほど強く焼けてしまった場合は注意が必要ですが、「少し焼けたかも」「肌が乾燥している感じがする」という程度なら、まだ間に合う可能性があります。
ポイントは、“日焼けした角質を、できるだけ早く自然に剥がれ落ちる状態にすること”です。
日焼けした肌の表面は乾燥し、硬くなりやすくなります。
この乾燥した角質が長く肌の上に残っていると、その下でシミの元となるメラニンがどんどん濃くなり、茶色いシミとして表面に現れやすくなるのです。
よく「肌のターンオーバーは28日」といわれますが、これは若い頃の話です。
10代前半くらいまでは、肌の生まれ変わりがとても早く、夏に真っ黒に日焼けしても秋頃には元の肌色に戻ることが多いですよね。
ですが、50代では約50日、60代では約60日ほどかかるともいわれています。
つまり、60代の肌は、日焼けした角質が長く残りやすく、シミの元が濃くなる時間が十分にあるということ。
だからこそ、60代のシミ対策は「美白化粧品を塗ること」だけではなく、“肌の巡り”を良くしてターンオーバーを整えることがとても大切なのです。
では、どうすれば肌周期を整えられるのでしょうか。
そのために大切なのが、身体を芯から温めること、そして血流やリンパの流れを良くすることです。
60代になると、冷えや肩こり、首こり、背中のこわばりが強くなり、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
すると、顔まで十分な栄養や酸素が届きにくくなり、老廃物も溜まりやすくなります。
その結果、肌の生まれ変わりが遅くなり、シミ・くすみ・たるみ・むくみが目立ちやすくなってしまうのです。
そこでおすすめなのが、顔だけではなく、首・肩・デコルテ・背中・頭皮までしっかり整えるケアです。
新コース「フェイスラインのもたつき シュッとしたい！ ハリつや甦り×たるみケアフェイシャル110分」では、超音波を使って筋肉の緊張やコリを和らげ、血流やリンパの流れを促進します。
さらに、オイルリンパマッサージで、デコルテ、鎖骨まわり、首、肩、肩甲骨まわり、背中、頭皮、耳まで丁寧にほぐしていきます。
土台から巡りが整うことで、お顔の表情筋も柔らかくなり、血流が良くなります。
すると、リンパや老廃物が流れやすくなり、むくみが取れてフェイスラインが引き締まり、顔全体が軽く見えるようになります。
さらに、肌の透明感やハリ、ツヤも出やすくなり、「最近くすんで見える」「疲れて見える」と感じていた方にもおすすめです。
日焼けした後こそ、肌を責めるのではなく、身体を温めて巡りを良くすること。
それが、60代の肌をシミから守る大切なポイントです。
「もう日焼けしてしまったから遅い」と諦めず、今からでも肌の生まれ変わりを助けるケアを始めてみてください。
初回体験コースもありますので、気になる方はぜひ一度お試しください。
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