「お顔は若く見えるけれど、首を見ると年齢が分かる。」
そんな言葉を耳にしたことはありませんか？
反対に、
「首が本当にキレイですね。」
と言われる方もいらっしゃいます。
実は、お顔と同じくらい、その方の印象を左右しているのが首元です。
50代・60代になると、お顔のお手入れは毎日頑張っていても、
「首までは手が回らない。」
「顔だけで精一杯。」
そんな方がとても多くいらっしゃいます。
でも、首のお手入れは決して難しいことではありません。
まず始めていただきたいのは、お顔にクリームを塗る時に首にも一緒に塗ることです。
ここで大切なのが、ほんの少しのコツ。
多くの方は、
「顔に塗る」
↓
「首にも塗ろうかな…」
という順番になります。
ところが、この流れだと首を忘れてしまうことが少なくありません。
そこでおすすめなのが、
最初から顔と首の分のクリームを一緒に手に取ること。
お顔に塗る流れで、そのまま首まで伸ばしていけば、塗り忘れることがありません。
たったこれだけの習慣ですが、毎日続けることで首の乾燥を防ぎ、みずみずしい肌を保ちやすくなります。
首は乾燥すると細かい縦ジワが目立ちやすくなり、しぼんだ印象になります。
十分な保湿は、首元を若々しく見せる基本のお手入れです。
ここまでで満足という方は、その習慣をぜひ続けてください。
一方で、
・二重あごが気になる
・首の横ジワが深くなってきた
・フェイスラインがぼんやりしてきた
という方は、保湿だけでは少し物足りません。
そこで必要になるのが、「首のストレッチ」です。
スマートフォンを見る時間、パソコン作業、家事など、私たちは毎日前かがみになる時間がとても長くなっています。
すると首の前側の筋肉が硬く縮み、首全体の動きが悪くなります。
首筋が硬くなると、お顔を下へ引っ張る力が強くなり、フェイスラインのたるみや首の横ジワにもつながってしまいます。
だからこそ、首を柔らかくすることは、お顔のたるみ対策にもつながるのです。
さらに、首周りが柔らかくなったところでリンパの流れを整えると、余分な水分や老廃物が流れやすくなり、首元はスッキリとした印象へ。
透明感も出やすくなり、「なんだか首が明るくなった」と感じる方も少なくありません。
当サロンの初回体験コース
【フェイスラインのもたつき シュッとしたい！ ハリつや甦り×たるみケアフェイシャル100分】では、首を「お顔を支える土台」と考え、首から丁寧に整えていきます。
まず超音波で首やお顔の筋肉の緊張をやわらげ、血流やリンパの流れを整えます。
続いて、デコルテ・鎖骨まわり・首・肩・頭皮までオイルリンパマッサージを行い、長年積み重なったコリをほぐして土台づくりをします。
土台が整った後、お顔の表情筋を丁寧にほぐすことで血流が促され、リンパの流れもスムーズになります。
余分な水分や老廃物が流れやすくなることで、むくみが軽減し、フェイスラインが引き締まり、「顔が軽い」と感じられる方も多くいらっしゃいます。
さらに血流とリンパの巡りが整うことで、お肌には透明感が生まれ、ハリやツヤも感じやすくなります。
パック中には2回目の頭皮マッサージも行います。
実は首の後ろのコリは、そのまま頭の後ろへつながり、頭の重さやスッキリしない感覚の原因になることもあります。
最後はホットストーンと同じ素材の玄武岩カッサで、リンパの流れに沿ってクリームをなじませ、お肌をなめらかに整えて仕上げます。
「顔だけ」ではなく、「首から整える」。
それが、50代・60代からのたるみケアではとても大切な考え方です。
毎日の保湿とストレッチでご自宅のケアを続けながら、時にはプロのケアで首・肩・頭皮までしっかり整えることで、フェイスラインや首元の印象は少しずつ変わっていきます。
鏡を見るたびに、「首までキレイになってきた」と感じられる毎日を目指してみませんか。
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50代・60代のための【たるみ＆首肩こり改善】
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