「たるみにはどうしたらいいですか？」
初めてご来店されるお客様から、本当によくいただくご質問です。
今はSNS、テレビや雑誌など、たるみ改善の情報があふれています。
顔の筋トレがいい。
美顔器がいい。
マッサージがいい。
サプリメントがいい。
情報が多すぎて、「結局、自分には何が合うの？」と迷ってしまいますよね。
50代・60代になると、できれば効果的で、難しくなくて、毎日続けられる方法を知りたいものです。
そんな中で、私が長年お客様のお顔やお身体を見てきた経験から、最も大切だと感じているのが「首のストレッチ」です。
顔のたるみには、むくみが大きく関係しています。
顔に溜まった余分な水分や老廃物は、首を通って鎖骨の下や腋のリンパ節へと流れていきます。
ところが首が硬くなっていると、その流れがスムーズにいきません。
スマホやパソコンを見る時間が長くなった現代では、首が前に出た姿勢になりやすく、多くの方が首まわりをガチガチにしています。
首の筋肉が硬くなると血流やリンパの流れが滞り、お顔に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります。
その結果、
・顔がむくむ
・フェイスラインがぼやける
・あご下がもたつく
・頬が下がって見える
といった変化につながってしまうのです。
だからこそ、首の筋肉を柔らかく保ち、血流やリンパがスムーズに流れる状態を作ることが大切です。
そのための第一歩が首のストレッチです。
そして首のケアと同じくらい大切なのが、
・頭皮マッサージ
・肩や肩甲骨まわりのストレッチ
・表情筋をしっかり動かすこと
・質の良い睡眠
・紫外線対策
です。
実際にお客様のお身体を触らせていただくと、フェイスラインが気になる方ほど、首だけでなく肩や肩甲骨、頭皮まで硬くなっていることが少なくありません。
顔だけを一生懸命ケアしても、土台となる首や肩、頭皮が硬いままでは、十分な結果につながりにくいのです。
そこで当サロンの初回体験コース
【フェイスラインのもたつき シュッとしたい！ ハリつや甦り×たるみケアフェイシャル 110分】
では、お顔だけではなく、たるみの原因となる土台から整えていきます。
まず超音波で筋肉の緊張やコリを和らげ、血流やリンパの滞りを整えます。
さらにオイルリンパマッサージでは、
デコルテ・鎖骨まわり・首・肩・肩甲骨まわり・背中・頭皮・耳まで、
広範囲にわたって丁寧にほぐしていきます。
血流やリンパの流れを整え、老廃物を流しやすい状態へ導きます。
土台が整ったところで、お顔の表情筋へアプローチ。
硬くなった表情筋をほぐしながら血流を促し、リンパや老廃物の排出をサポートします。
すると、
むくみが取れる
↓
フェイスラインが引き締まる
↓
顔が軽く感じる
↓
リフトアップした印象になる
という変化が期待できます。
さらに血流が良くなることでお肌の隅々まで栄養が届きやすくなり、
透明感アップ
↓
弾力アップ
↓
ハリ・ツヤアップ
へとつながっていきます。
パック中には2回目の頭皮マッサージも行います。
実は首の後ろのコリは、そのまま頭の後ろへ伝わり、頭を重く感じさせる原因になることがあります。
頭皮までしっかりほぐすことで、よりスッキリ感を実感される方が多くいらっしゃいます。
そしてお仕上げには、ホットストーンと同素材のカッサを使用。
リンパの流れに沿ってクリームをなじませながら、心地よく整えていきます。
「フェイスラインがスッキリした」
「顔が軽い」
「目が開きやすい」
「首や肩まで楽になった」
そんなお声をいただくことも少なくありません。
たるみはお顔だけの問題ではなく、首・肩・頭皮・血流・リンパの流れなど、全身が関係しています。
もし今、「何をしたらいいのかわからない」とお悩みでしたら、まずは首から見直してみませんか？
あなたのお顔を下げている本当の原因を見つけながら、年齢に負けないフェイスラインづくりをいたします。
＊ご覧頂きましてありがとうございます＊
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